信頼と実績の三井式温熱治療器の専門店 ケーアイショップ

健康体温・・・36.5℃を保て

少し調子が悪いと、体温を測りますが、普段元気な時は

自分の体温が何度なのか気にする人はあまりいませんね。

しかし・・・・このメルマガを読んでくださっている

皆さんはもうご存知ですが・・・・

私達の体温はとても大事なバロメーターです。

今、この記事を見ているあなたの平均体温は何度ですか?

「ちょっと体温計を取り出して測ってみて下さい。」

1950年~今から60年前の日本人の平均体温は36.9度

そして現代の平均体温は36.2度・・・・

と言われているようです。

この約60年の間で0.7度も平均体温が下がってしまったのです。

最近、低体温の人35度台の人が多くなったと

いわれています。

医学の発達と共に発達しているのが、便利な生活スタイルです。

1950年代の女性たちは、子供を背負いながら畑仕事や

掃除・洗濯などの家事をこなしていました。

日々の生活で、自然に筋肉が鍛えられていたのです。

ところが、今は・・・

スーパーに行けば食品から生活雑貨までなんでも買える、

掃除や洗濯は家電任せ。意識しなければ、筋肉を鍛えることが

できなくなりました。

筋肉は最大の熱産生器官です。

筋肉量が多い人ほど体温が上がりやすいことは、

科学的にも解剖学的にも証明されています。

皮肉なもので・・・便利な生活が健康を損なう体温低下の原因に

なってしまったのではないでしょうか?

体温低下は、新陳代謝低下・免疫力低下につながると

言われています。

これだけ医学が発達している現代なのに、

がん患者や難病をはじめ

うつ病・精神的疾患、肩こり腰痛・ストレス・・・・

様々な症状で苦しんでいる人が多いのは何故でしょう?

「低体温」が無縁ではないと思います。

確かに平均寿命は延びていますが・・・・

長生きするなら元気で長生きしたいですよね。

低体温を改善・防ぐためには

積極的に身体を動かして、血行を良くし、

お風呂にゆっくり浸かって身体を温めることも大事です。

もちろん、温熱器をお持ちの方は・・・、

毎日、温熱器で気持ちよく身体を芯から温めて

人間本来の健康体温・・・36.5℃を保てたらいいですよね。

これから迫ってくる寒さに負けないようにしましょう!

———————————————–

最後ですが、

【有限会社ケーアイ】温熱治療のケーアイショップでは、弊社の家庭用温熱治療器を
どのような症状にお使いになりたいかによっての具体的なアドバイスもできます。

通常、メールにてご相談(無料)に応じさせて頂いておりますが、
電話でも結構ですので、お気兼ねなくお問い合わせ下さい。

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◆◇◆ TEL 0982-34-0660 (9:00~21:00で受付)
◆◇◆ E-mail: info@keiai-shop.com(24時間受付)
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2009年9月16日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:温熱療法

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