今日は「二日酔い」についてお話します。

芸能人や有名人の方は、本当に大変ですよね。

ご存知ですよね?

タレントの草なぎ剛さんが

「泥酔して裸になって叫んでいた。」という

一般人なら「バカだな～」という失態がこんな、

速報で流れ、ニュースではトップの大事件扱いになった・・・

なんだか・・・日本は平和ですね！

イメージが商売道具の芸能人は大変だな～と

同情してしまいました。

きっと本人は世間が大騒ぎしている中・・・・

自分の記憶のない大失態の反省と二日酔いで

頭がガンガン胃がムカムカしていたことでしょう～

お酒を飲む方なら、一度は経験されたことが

あるでしょうか？？「二日酔い」

（泥酔して裸は・・・・

身の回りではあまり見かけませんが）

体内に入ったアルコールは肝臓に運ばれ、

肝臓内でアセトアルデヒドという毒性を持った物質に

分解されます。

このアセトアルデヒドが頭痛やめまい、吐き気などの

二日酔い症状の原因となります。

体内の毒素であるアセトアルデヒドは

酵素の働きによって、酢酸に変わります。

酢酸はさらに肝臓を出て、体内にめぐり、

やがて二酸化炭素と水に分解され、尿や汗、

呼気から排出されます。

ここで、無事アルコール分解完了になるのですが、

実はこれがすごく時間がかかります。

そして、個人差もあります。

大量のお酒を飲むと、とても数時間では

処理しきれないので肝臓が目一杯頑張っても

アセトアルデヒドは残ってしまいます。

この残った分が「二日酔い」ですね。

梅干しが二日酔いにいい・・・と

聞いた事はありませんか？

もし、二日酔いで苦しい時があったら・・・

梅干を潰してお湯をすすいで飲むといいですよ。

梅干には体を温める作用のほかに、

含有成分のクエン酸や酢酸などの有機酸が

有毒物質の解毒をする作用があります。

お湯で熱を加える事で体を温める作用が倍増して、

胃腸のぜん動運動を促進する働きもあるので、

胃に溜まっている水分や有害物を腸のほうへ送りこみ、

吐き気を改善するそうです。

温熱器で胃や腸を温める事も同じで、改善法になります。

何はともあれ・・・・二日酔いになるほど

ましてや記憶がなくなるほど泥酔するまで

飲みすぎない事が一番ですけどね。

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