最近、あなたの日々の生活の中で一番気になる事は

何でしょうか？

今は私は・・・・何といっても

とうとう「新型インフルエンザ」が

日本でも発症感染してしまい・・・・

広がりつつある状況でしょうか！！

マスコミや厚生労働省の対応・情報をテレビで見て

ただ・・・自分の体には感染するのだろうか？

と・・・漠然と不安を抱え天に身を任せている状態です。

何か体が不調だったり、病気をしていたり

する人は・・・余計に心配事が増えますよね・・・。

今日は・・・・意外と身近に多い「便秘」についてです。

一体何日排便がないと便秘と言われるのでしょうか。

毎日出ている人にしてみれば、1日でも出ないと

お腹が張る感じでいやでしょうし、

3日に1度の人は、それが普通で苦痛に感じない人も

いるかもしれません。

中には1週間以上でないという人もいるようで、

苦痛が伴うようです。

毎日出なければ…という人もいるようですが、

日本内科学会で決められている定義では、

『3日以上排便がない状態、または毎日排便があっても

残便感がある状態』とされています。

便秘により、腸の中に便が長期間留まっていると、

腸の中で腐敗が進んでしまいます。

そのため毒素が発生し、徐々に血液中の有害な物質が増加し、

血液循環を悪くしてしまい、新陳代謝も悪くなってしまいます。

便秘になると、腹部膨満感や食欲不振、吐き気に襲われ、

腹痛を覚えることもあります。

腹部膨満感はよく言われる『お腹が張る』という状態です。

腰痛を訴える人もいます。

腰痛と便秘は、関係ないもののように思えますが、

血液の循環が悪くなることで腰痛が引き起こされます。

一般的に便秘の解消法は

冷たい水をたくさん飲んだり、食物繊維たっぷりの野菜を

食べたりですね！

あとは、便秘薬でしょうか？？薬に頼りすぎて

ますます慢性化してしまう人もいるようですが・・・・。

体が冷えている人には・・・？？どうでしょうか？？

胃腸も冷えているため、腸本来の仕事が

できなくて便秘をしがちです。

便秘を解消する上でおススメは！

散歩やスポーツ、腸筋運動などです。

体、特にお腹を温めること！！

体を温める食物で繊維多く含んでいるものを

摂りましょう。

私は、ちょっとでもお腹が張ってきたら

温熱器をお腹に当ててへそを中心に「の」の字を

描く感じで温めます。

———————————————–

最後ですが、

【有限会社ケーアイ】温熱治療のケーアイショップでは、
弊社の温熱器をどのような症状にお使いになりたいのかによって、具体的なアドバイスもできます。
　

通常、メールにてご相談（無料）に応じさせて頂いておりますが電話でも結構ですので、
ご安心してお問い合わせ下さい。

※※※※※※※※※※※※※※※※※※
◆◇◆ TEL 0982-34-0660 （9：00～21：00で受付） 　
◆◇◆ E-mail： info@keiai-shop.com（24時間受付）
※※※※※※※※※※※※※※※※※※

　このメルマガでは、温熱による作用や効果などの情報をお送りします。また、あなたの気になる症状での温熱療法について個別にお答えします。

●メルマガ登録・解除 登録　 解除 ●メールアドレス（必須） ●お名前（氏名）（必須） ●三井式温熱療法をご存知か？ はい　 いいえ　 ●気になっている症状は？ 肩こり 腰痛 50肩 美容・ダイエット 便秘 冷え性 術後の筋肉萎縮痛 ストレス その他の症状 ■送信ボタンを押すと、メルマガの案内メールが届きますのでご確認下さい。

　もし、あなたが温熱に興味を持っていて、温熱治療器をお探しならば、自宅で気持ち良く、身体を温めるのに最適な、家庭用治療器である三井 式温熱治療器を私達はお勧めします。

【安心のサポート】 ケー アイショップでは、より効果のある取扱い技術指導を行っています。

ご自宅で使用する際に、身体を温めるのに最適な家庭用温熱治療器　三井式温熱治療器Ⅱ

もし 、あなたが温熱や温熱治療器をご検討中で、

購入後 での温熱による治療方法や機器の取扱い技術に対して、

少しでも 不安 をもっているのであるならば、

多くの他店ショップでなく、

ケーアイショップでのご購入を選択することをお薦めします。




なぜならば、私達には今まで数々の 安心 をお客様へ与えた

三井温熱療法士が駐在して対応して下さるから。

ケーアイショップでご購入したお客様、皆様へ、丁寧に。

三井式温熱治療器の専門店ケーアイショップを