夏風邪症状の前兆として
今日のテーマは「夏風邪」です。
もうそろそろ、全国的に梅雨明けしそうですね。
夏本番！です。
毎日うだるような暑さで、夏バテ注意の時期です。
そして・・・・もう一つ！
注意が必要なのが・・・・「夏風邪」ですね。
実は、私の周りでは子供を中心に、この夏休みを前にして
夏風邪が非常に流行っています。
夏風邪の症状の前兆として、のどの違和感、痛みがあり、
そこから寒気・だるさ・発熱などにくることが多いようですが。
うちの近所で流行っている夏風邪は・・・・
発熱３８℃くらいで頭痛と腹痛・・・この症状が2～5日でしょうか。
冬にひく風邪に対し夏にひくものを夏風邪と呼んでるようですが、
200種類以上ある風邪の原因になるウイルスのうち、
夏の暑さと湿気を好むウイルスが大暴れするのが夏風邪だそうです。
夏風邪の治療（治し方）ですが、
できるだけ睡眠を取り体力や免疫力を高め、
自然に治るのを待つというのが一般的なようです。
発熱は免疫力の証ですからね・・・。
あまりに身体がきついときは解熱剤を処方してもらうのがいいかと
思います。
夏風邪の対策として・水分補給は必須です。
特にスポーツドリンクなど塩分を含むものが効果的とのことです。
冷えすぎに注意し、クーラーで適温適湿にし、
お腹の冷やさないようにお腹にはタオルケットをかける。
体力をつけ免疫力低下を防ぐ為に、やはり睡眠は大事ですね。
夏風邪のひきはじめにはショウガ汁を少し加えた
ショウガワインがいいそうです。
（赤ワイン20mlにショウガ汁を3～4滴いれるだけ）
赤ワインというのは、消炎作用があるポリフェノールが
かなりたくさん含まれ、またアルコールそのものが20cc～30ccで
体温を2度ぐらい上昇させて免疫力を3倍活性化させるそうです。
またショウガにも炎症を抑える作用、体温を上げるような作用が
あるそうでアルコールと組み合わせれば血液の流れもアップして
結果的に抗ウイルス作用が期待できるそうです。
もちろん飲みすぎはダメですよ！！
夏風邪を予防する食事ではキムチや納豆・ぬか漬け・ヨーグルト・
チーズなど夏風邪ウイルスの腸から感染するものもをこうした
発酵食品を食べて、腸から予防しておくのがいいそうです。
夏風邪の症状が出る前に、しっかりと対策できればいいですね。
また、軽い運動は夏かぜだけでなく、健康のためにぜひ毎日の習慣に
しましょう。
寝る前にストレッチやマッサージで全身をほぐすのも、
血行の促進やストレス解消におすすめです。
いくら注意していても、夏風邪ををひいてしまう事も多くあります。
夏風邪をひいたときは「免疫力が落ちている」という体からの
サインと受けとめ、ゆっくり休養することが早期回復につながります。
———————————————–
最後ですが、
【有限会社ケーアイ】温熱治療のケーアイショップでは、弊社の家庭用温熱治療器を
どのような症状にお使いになりたいかによっての具体的なアドバイスもできます。
通常、メールにてご相談（無料）に応じさせて頂いておりますが、
電話でも結構ですので、お気兼ねなくお問い合わせ下さい。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※
◆◇◆ TEL 0982-34-0660 （9：00～21：00で受付）
◆◇◆ E-mail： info@keiai-shop.com（24時間受付）
※※※※※※※※※※※※※※※※※※
タグ
2009年7月15日 | コメント／トラックバック(0) |
カテゴリー:温熱療法
メルマガ 『健康であるための豆知識』
ココでは、身体を温める事の素晴らしさをお伝えしています。
このメルマガでは、温熱による作用や効果などの情報をお送りします。また、あなたの気になる症状での温熱療法について個別にお答えします。
|
■送信ボタンを押すと、メルマガの案内メールが届きますのでご確認下さい。 |
ケーアイショップのお勧めする温熱治療器
身体を温めるのに最適な温熱治療器のご紹介
もし、あなたが温熱に興味を持っていて、温熱治療器をお探しならば、自宅で気持ち良く、身体を温めるのに最適な、家庭用治療器である三井 式温熱治療器を私達はお勧めします。
【安心のサポート】 ケー アイショップでは、より効果のある取扱い技術指導を行っています。
ケーアイショップ取扱い温熱治療器の比較一覧
| ▼取扱い温熱器の比較表 | 評価（5段階） | 商品の評価について |
|---|---|---|
 |
★★★★★ | 三井温熱治療器は、コンパクト設計なのでお泊り先でもカバンに入れて持って行けるのが愛用者にはありがたい事ですね。また、心地よい遠赤熱が身体の深部まで入るので、とても気持ち良く「アア～」って思わず言ってしまいますよ。ただ、本体のマイター設定を忘れてしまうと気持ち良くて寝てしまう事が多いので低温やけどに注意してくださいね。本当に気持ち良いから。 |
 |
★★★☆☆ | 遠赤外線局所加温発汗器CAONは、折り曲げて使えるのでイスに敷いて温熱マットとしたり、ベットにしいて温熱布団にしたり、足に巻いて足湯代わりにしたり、身体の気になる所に巻いてダイエットスーツ代わりしたり、温度調整もできるので自由度が高いですね。ただ、高機能なのでその分ちょっと高価なのがきついですかね。 |
 |
★★★☆☆ | MULTIらくらく温熱パット-Fは、本体の切り替えスイッチで電位治療と温熱治療が選べる今までになかった温熱愛用の上級者にとってはうれしい本格的な家庭用電気治療器です。自宅のカーペット代わりに使っても治療が出来ますよ。ただ、マットタイプなので自由度がないのがモノ足りない気がするけど機能面・性能面は問題無しです。 |
 |
★★★★☆ | 寝袋型ホットウエ～ブ「宝睡」は、一言でいうと睡眠に入る時に、「幸せだな～」っていう感覚をあなたへ与えてくれる温熱装置です。この宝睡は、寝袋タイプですが、体全身が物凄くじんわりと心地よく温まり、「癒される」といった感覚ですぐに私は熟睡。気持ち良かったですね。だだ、非常に高価な商品です。でも、それだけの価値がこの商品にはありますね。 |
ケーアイショップのお薦めする家庭用温熱治療器
ご自宅で使用する際に、身体を温めるのに最適な家庭用温熱治療器 三井式温熱治療器Ⅱ
もし 、あなたが温熱や温熱治療器をご検討中で、
購入後 での温熱による治療方法や機器の取扱い技術に対して、
少しでも 不安 をもっているのであるならば、
多くの他店ショップでなく、
ケーアイショップでのご購入を選択することをお薦めします。
なぜならば、私達には今まで数々の 安心 をお客様へ与えた
三井温熱療法士が駐在して対応して下さるから。
ケーアイショップでご購入したお客様、皆様へ、丁寧に。
三井式温熱治療器の専門店ケーアイショップを 
![[stmx] - ソーシャルマーケットプレイス](http://image.d-064.com/special/testkit/sp-testkit_468-60.jpg)
0982 - 34 - 0660 | 
