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アトピー性皮膚炎

最近、急激に増えている疾患の一つに「アトピー性皮膚炎」があります。

今や3歳児の3人に1人はアトピーだという報告もあるそうです。

幼稚園や小学校などの給食もアレルギーの子供には

特別なメニューになっていたり・・・

ここ数年では当たり前の光景になっているようです。

アトピー性皮膚炎は強烈なかゆみが伴い、皮膚が赤くはれたり

黒ずんだりします。

見た目から周りの目が気になる上に食事にも気を使い、

大変ストレスのかかる大変な疾患ですね。

原因としては、大体3つの原因が挙げられます。

1つめは、アレルギー反応(過剰免疫反応)による皮膚の炎症です。

私たちの体には、外部から侵入してきた抗原に対して、

それを攻撃し排除するという「免疫機構」が備わっています。

しかし、アトピー性皮膚炎の人は生まれつきその機構が過敏なために、

過剰に反応して皮膚の炎症を起こしてしまうのだそうです。

2つめは、精神的ストレスなどによる自律神経の異常です。

これは子どもだけでなく、大人にも表れるアトピーの原因です。

精神的ストレスによって自立神経・内分泌・免疫系の働きが

上手くいかなくなり、体内の環境を一定に保つことができなくなります。

それが皮膚炎という形になって外に表れてくるらしいです。

3つめは、皮膚を保護している、皮脂膜と角質層にあるセラミドと呼ばれる

2種類の脂質が不足しているため、皮膚のバリア機能が低下し、

皮膚炎になるというものです。

ザラザラとした乾燥肌には、外界から侵入する刺激や病原菌を

くい止めることはできません。

その結果、皮膚のバリア機能が低下するのだそうです。

現在アトピー性皮膚炎に使われている主な薬はステロイド外用薬です。

これはアトピーを「治す薬」ではなく、症状を「抑える薬」です。

一時的に治ったように見えても、根本的な解決にはなっていません。

また、ステロイド外用薬を長期服用すると、皮膚が薄くなる、

毛が濃くなる、色素沈着が起こり皮膚が黒くなる、

顔面が赤く腫れるなどの副作用が心配されます。

なので、なるべく薬には頼りたくない・・・という方が多いですね。

では、どうしたらよいのでしょうか?

何といっても・・・

徹底的な体質改善を図るのが、アトピー克服の一番の方法だと思います。

食べるもの・着るもの・洗剤やシャンプーなど・

部屋の掃除等にいたるまで体質改善と生活環境までも

気にする必要が出てきますが・・・・。

それはそれは、大変な事です。

アトピーは低体温の子供が多いと言われています。

まずは、身体を温めて免疫機能を高めましょう~

そしてストレスを溜めないような環境づくりでしょうか?

保湿、保温力のすぐれた入浴剤を入れたお風呂にしっかりと入るなどして、

あせらず、気長に治療することだと思います。

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2010年6月10日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:温熱療法

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ご自宅で使用する際に、身体を温めるのに最適な家庭用温熱治療器 三井式温熱治療器Ⅱ

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現代、ストレスは悪者扱いですが・・・・・

もともと「ストレス」というのは、ノーベル医学賞を受賞した

カナダのセリエという医学者がつくった概念だそうです。

現代、ストレスは悪者扱いですが・・・・・

全く平穏無事な何も心配事も考える事もなく、

ただただ、ぼーっとした生活をしていると、体が怠け、

心も活力がなくなってしまいます。

ストレスが全くない状態というのは

早々に老化してしまうというくらいです。

ですから、

ある程度のストレスは必要なのではないでしょうか

適度なストレスは生活に刺激を与え、

よい緊張感や集中力が生まれます。

ストレスは

目標や夢に向かって自分を奮い立たせてくれたり、

元気にしてくれたりする刺激にもなれば・・・

複雑な人間関係、不安、恐怖、疲労、体や心が苦しくなったり

嫌な気分になったり、気が乗らない・・・という状態にもなったりします。

同じ出来事・同じ現象でも人によって状況や受け取り方(考え方)で

良いストレスにも悪いストレスにもなったりするという事ですね・・・。

心身にストレスがかかりすぎると、腎臓の上にある副腎から

アドレナリンやコーチゾールというホルモンが分泌されて、

血管が収縮され血圧が上がり、心身の負担を跳ね返そうとする

反応がおこるのだとか。

そうすると、血流が悪くなり体温低下・・・

白血球のうちのリンパ球が溶解するため免疫力が低下・・・

あらゆる症状がでてくる・・・という事だそうです!

ストレス対処法は・・・

まず、気分転換です!

自分の好きな事・趣味に没頭したり、散歩や軽い運動・・

そして、体を温める事です!

血液の流れ、リンパの流れを整えストレスに負けない体を作りましょう!

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