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花粉症はアレルギーの一種

気がつけば、3月!寒さもピークは過ぎたようで・・・

春の入口ですね。

(でもまだまだ、三寒四温・・・寒さに対して気は抜けませんが)

最近、外出先では「マスク姿」の人をよ~く見かけます。

そうです「花粉症」最盛期です!!!

酷い人は、仕事も手につかないほど、鼻水・鼻づまり・くしゃみ

目のかゆみ・涙目・頭痛・喉の痛み・・・・・様々な症状に

悩まされます。

西洋医学的には花粉症はアレルギーの一種です。

花粉・卵や牛乳・ハウスダスト・ダニなどアレルギーの

原因物質アレルゲン(抗原)が体内に侵入した結果、

体が反応を起こす免疫現象の異常とされているそうです。

このアレルギー反応を抑える為に様々な薬も出ています。

東洋医学的にいうと、

「アレルギー性結膜炎・鼻炎」は涙・鼻水・くしゃみ

「喘息」は水のような痰(黄色い痰は気管支炎)

「アトピー」は湿疹・・・・・・ということで

「アレルギー」は「体内から水が出る病気」

漢方では「水毒」「水滞」といって、体内の余分な水分を

出している現象と考えられているのだそうです。

日頃から、余分な水分を体にためない生活を心がける事ですね。

ウォーキングや軽いストレッチなど体を動かす!

お風呂・温泉・温熱器で体を温め血流をよくして

発汗・利尿を促す!

なんて、偉そうに言っている私ですが・・・

実は、アレルギー性の「花粉症」です。

今年もしっかり発症してしまいました。

確かに運動不足だし、余計な水分を摂り過ぎかも・・・

と、反省しています。

温熱器で体を温め血流を良くする事は日々心がけていますが、

この時期は、もっぱら温熱器の低い温度で鼻や目を重点的に

顔全体を温め不快な症状を和らげています。

温熱器がない方は熱いお湯で絞ったタオルを

鼻にあて、熱いお湯(熱めのお風呂くらい)で顔を洗うと

いいかもしれません。

先日、「花粉症泣かせ」の強風の日にあまりにも

目のかゆみとくしゃみ・鼻水がひどく

病院で薬を処方してもらいました。

薬のおかげで怖いくらい症状は和らぎましたが・・・・・。

やはり、体内の余分な水分を出す生活をし、

体温、体力、免疫力を上げて根本原因を解決するべきだな~

と思いました。

そもそも病気の根本原因は何でしょうか??  

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最後ですが、

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2010年3月1日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:温熱療法

あなたの身体は低体温化していませんか?

元気と美しさの秘訣は、心と身体を温めること。 低体温化チェックシートで簡易診断をしてみましょう。

この質問で、「はい」 の回答が半数以上あるようでしたら要注意ですよ。

  • あなたは、運動不足を感じていますか?
  • あなたは、過度なストレスをずっと抱えていませんか?
  • あなたは、日頃から手足が冷たく感じていませんか?
  • あなたは、日頃から肩こりや腰痛で悩んでいますか?
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  • 女性のあなたは、生理不順で悩んでいませんか?
  • あなたは、乱れた食習慣になっていませんか?
  • あなたは、冷たい食物を過度に摂っていませんか?
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  • あなたは、過度なダイエットをしていませんか?
  • あなたは、冷暖房の効いた部屋で過ごす時間が多いですか?
  • あなたは、お風呂ではシャワーだけですませてますか?
  • あなたは、普段の衣服で身体を圧迫していませんか?
  • あなたは、便秘で悩んでいませんか?
  • あなたは、肌の血色が悪くなったと感じていませんか?

あなたの身体の低体温化は、様々な病変に起因しますので注意が必要ですよ。

常日頃から、もっともっと気持ち良く身体も心も芯から温めて元気になりましょう!

ケーアイショップ取扱い温熱治療器の比較一覧

▼取扱い温熱器の比較表 評価(5段階) 商品の評価について
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温熱パッド ★★★☆☆ MULTIらくらく温熱パット-Fは、本体の切り替えスイッチで電位治療と温熱治療が選べる今までになかった温熱愛用の上級者にとってはうれしい本格的な家庭用電気治療器です。自宅のカーペット代わりに使っても治療が出来ますよ。ただ、マットタイプなので自由度がないのがモノ足りない気がするけど機能面・性能面は問題無しです。
寝袋型温熱装置 宝睡 ★★★★☆ 寝袋型ホットウエ~ブ「宝睡」は、一言でいうと睡眠に入る時に、「幸せだな~」っていう感覚をあなたへ与えてくれる温熱装置です。この宝睡は、寝袋タイプですが、体全身が物凄くじんわりと心地よく温まり、「癒される」といった感覚ですぐに私は熟睡。気持ち良かったですね。だだ、非常に高価な商品です。でも、それだけの価値がこの商品にはありますね。

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ケーアイショップのお薦めする家庭用温熱治療器

ご自宅で使用する際に、身体を温めるのに最適な家庭用温熱治療器 三井式温熱治療器Ⅱ

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こり・痛みと冷えと湿気(水分)の関係

今年ももう2月です・・・節分ですよ。

やはり、「1月は行く・2月は逃げる・3月は去る」と

言われるように、早い・・・・・ですね!

1日1日を大切に充実した日を過ごして行けたらいいのですが・・・

このままだと、今年もあっという間に過ぎてしまう~

と、無意味に焦ってしまう私です。

2月3日の節分は立春です。春のはじまりですよね・・・・

平安時代から邪気(鬼)を追い払うために豆まきが日本では

行われてきたと言われています。

みなさんは「豆まき」しますか?

私はたかが子どもの行事・・とは思わないで、結構本気で

「鬼は~外!」して、新しい季節を迎えたいと願います。

「立春」といっても、まだまだ寒さまっさかりの冬です。

寒いと「こり・痛み」がどうしても悪化します。

雨の降る日もひどくなったりします。

「こり・痛み」は「冷えと湿気(水分)」が大きく関係しているようです。

体内に余分な水分があると体は冷えてしまいます。

寝冷えをすると下痢をし、風邪をひくと、鼻水・くしゃみをして

体内の余分な水分を外に出そうとするのだそうです。

偏頭痛持ちの人も、体が冷えると頭痛がひどくなり嘔吐する場合が

あるそうですが、これも胃液という水分を捨てて

体を温めようとする反応だそうです。

大きな病気をすると寝汗をかきます。白血球が菌と戦って発熱したり

することももちろん体を温め、病気を治そうとする反応です。

このように、こりや痛みだけでなく、いろいろな病気にとっても

「冷え」と「水」はよくないことがわかります。

西洋医学では、痛みに対して鎮痛剤を処方します。

一時的に痛みを抑える効果があり即効性もありますから

症状が酷くて仕事も手につかない・・という場合はありがたいです。

しかし、

鎮痛剤は解熱作用もあるので、一時的に痛みは止まっても

「冷えと水」という原因は解消されません。

原因を解消するためには体を温めることが重要です。

風邪薬で有名な「葛根湯」は、

葛の根、麻黄、生姜、ニッキ、芍薬、ナツメなど体を温める成分で

できています。肩こりや頭痛、首こりにもよく効くそうですよ。

生姜紅茶やねぎ・生姜を刻んで入れたお味噌汁を飲むと

体が温まり、発汗作用利尿作用もよくなり冷えと痛み、

コリ対策には効果的です。

簡単に体を温めるには、お風呂や体を動かす事ですが・・・・・

もっと簡単な方法は・・・そうです!!!

温熱器ですね。

こりや痛みの原因も「冷え」です。

常に体を冷やさないように注意し、積極的に体を温めるように

しましょう。

様々な病気も症状をおさえるだけでいいですか?

病気の原因を解消しましょう。   

詳しくは↓↓↓

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2010年2月3日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:温熱療法

あなたの身体は低体温化していませんか?

元気と美しさの秘訣は、心と身体を温めること。 低体温化チェックシートで簡易診断をしてみましょう。

この質問で、「はい」 の回答が半数以上あるようでしたら要注意ですよ。

  • あなたは、運動不足を感じていますか?
  • あなたは、過度なストレスをずっと抱えていませんか?
  • あなたは、日頃から手足が冷たく感じていませんか?
  • あなたは、日頃から肩こりや腰痛で悩んでいますか?
  • あなたは、頭痛持ちの体質ですか?
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三井式温熱治療器Ⅱ ★★★★★ 三井温熱治療器は、コンパクト設計なのでお泊り先でもカバンに入れて持って行けるのが愛用者にはありがたい事ですね。また、心地よい遠赤熱が身体の深部まで入るので、とても気持ち良く「アア~」って思わず言ってしまいますよ。ただ、本体のマイター設定を忘れてしまうと気持ち良くて寝てしまう事が多いので低温やけどに注意してくださいね。本当に気持ち良いから。
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