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季節の変わり目、免疫力が低下する？

五月も半ばを過ぎました・・・・。

例年よりちょっと気温が低いようですね。

今、あなたは風邪など引かれていませんか？

去年の今頃は、「新型インフルエンザ」で大騒ぎ！！でした。

私は、インフルエンザ大騒ぎのこの一年、

ワクチンの予防接種も受けずに、インフルエンザにかかる事もなく、

元気に過ごしてきましたが・・・

あの、大騒ぎは何だったのだろう・・・？

余りあまった莫大なワクチンは何処に行ったのだろう？

今年はどうなるのだろう・・・？

などと・・・新型インフルエンザ1年を振り返ってみたりしています。

もうすぐ、梅雨にも入りますが

この季節の変わり目、免疫力が低下すると

風邪を引きやすい人がいるようですね。

熱が出たり、鼻水や咳・・・・

（去年の今頃ならただ、それだけで厳重体制・・・でしたよね。）

風邪の引き始めには、寒気や倦怠感がありますね・・・

そんな時は、まさに体の中のリンパ球が

風邪の感染したウィルスと闘うために抗体を作っている状態だそうです。

そして、発熱や鼻水・のどの痛み・咳・倦怠感・頭痛・腹痛・・

この風邪の症状が、ウイルスと闘っている証拠で

副交感神経の行う治癒反応、免疫としての反応になるのだそうです。

これらの症状は本人にとってはつらいものですが、

風邪のウイルスに戦い勝つために必要な症状だそうです。

風邪で苦しくて不安な時・・・

「私の体は今、ウイルスと闘ってるんだ！がんばれ自分！」と

言い聞かせてみてはいかがでしょうか・・・？（余裕があれば・・・）

熱が上がり切って、リンパ球がウイルスと闘った後には

汗が出て、体の熱を下げていき風邪が治っていく・・・

という事だそうです。

もちろん・・・

小さな子供や高齢者、持病をもった方は

高熱による体力消耗や酸素不足による痙攣などの心配がありますから、

がんばれ自分！なんて・・・余裕は禁物です。

医療機関で診てもらいましょう～。

風邪を長引かせないためには、

身体を温かくし睡眠をしっかりとって安静にすることだそうです。

そうすることで副交感神経が優位になり、リンパ球が活性化し、

免疫が正しく働いて風邪と闘ってくれるらしいですよ。

身体の「冷え」が免疫力を低下させます。

免疫力の低下が、

風邪や肩こり・頭痛などの不調を引き起こしてしまいます。

普段から、冷えない体作りを心がけましょう。

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最後ですが、

【有限会社ケーアイ】温熱治療のケーアイショップでは、家庭用温熱治療器をどのような症状に

お使いになりたいか、使い方についても弊社でご購入の方に対してアフターフォローとして

具体的なアドバイスもできます。

通常、メールにてご相談（無料）に応じさせて頂いておりますが、電話でも結構ですので、

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あなたの身体は低体温化していませんか？

低体温化チェックシートで簡易診断をしてみましょう。

この質問で、「はい」の回答が半数以上あるようでしたら要注意ですよ。

あなたは、運動不足を感じていますか？
あなたは、過度なストレスをずっと抱えていませんか？
あなたは、日頃から手足が冷たく感じていませんか？
あなたは、日頃から肩こりや腰痛で悩んでいますか？
あなたは、頭痛持ちの体質ですか？
あなたは、不眠症で悩んでいませんか？
あなたは、アレルギー症状などが出やすいですか？
女性のあなたは、生理不順で悩んでいませんか？
あなたは、乱れた食習慣になっていませんか？
あなたは、冷たい食物を過度に摂っていませんか？
あなたは、一度に過度な飲食をしていませんか？
あなたは、過度なダイエットをしていませんか？
あなたは、冷暖房の効いた部屋で過ごす時間が多いですか？
あなたは、お風呂ではシャワーだけですませてますか？
あなたは、普段の衣服で身体を圧迫していませんか？
あなたは、便秘で悩んでいませんか？
あなたは、肌の血色が悪くなったと感じていませんか？

あなたの身体の低体温化は、様々な病変に起因しますので注意が必要ですよ。

常日頃から、もっともっと気持ち良く身体も心も芯から温めて元気になりましょう！

ケーアイショップ取扱い温熱治療器の比較一覧

▼取扱い温熱器の比較表	評価（5段階）	商品の評価について
	★★★★★	三井温熱治療器は、コンパクト設計なのでお泊り先でもカバンに入れて持って行けるのが愛用者にはありがたい事ですね。また、心地よい遠赤熱が身体の深部まで入るので、とても気持ち良く「アア～」って思わず言ってしまいますよ。ただ、本体のマイター設定を忘れてしまうと気持ち良くて寝てしまう事が多いので低温やけどに注意してくださいね。本当に気持ち良いから。
	★★★☆☆	遠赤外線局所加温発汗器CAONは、折り曲げて使えるのでイスに敷いて温熱マットとしたり、ベットにしいて温熱布団にしたり、足に巻いて足湯代わりにしたり、身体の気になる所に巻いてダイエットスーツ代わりしたり、温度調整もできるので自由度が高いですね。ただ、高機能なのでその分ちょっと高価なのがきついですかね。
	★★★☆☆	MULTIらくらく温熱パット-Fは、本体の切り替えスイッチで電位治療と温熱治療が選べる今までになかった温熱愛用の上級者にとってはうれしい本格的な家庭用電気治療器です。自宅のカーペット代わりに使っても治療が出来ますよ。ただ、マットタイプなので自由度がないのがモノ足りない気がするけど機能面・性能面は問題無しです。
	★★★★☆	寝袋型ホットウエ～ブ「宝睡」は、一言でいうと睡眠に入る時に、「幸せだな～」っていう感覚をあなたへ与えてくれる温熱装置です。この宝睡は、寝袋タイプですが、体全身が物凄くじんわりと心地よく温まり、「癒される」といった感覚ですぐに私は熟睡。気持ち良かったですね。だだ、非常に高価な商品です。でも、それだけの価値がこの商品にはありますね。

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ケーアイショップのお薦めする家庭用温熱治療器

ご自宅で使用する際に、身体を温めるのに最適な家庭用温熱治療器　三井式温熱治療器Ⅱ

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「免疫力」について

桜の満開も全国で聞こえてきますが・・・・

寒いですね～

やはり、この桜の頃にはグッと「花冷え」がきますね

最も体調を崩しやすいこの時期・・・・

しっかり睡眠をとって体調を整えましょう～

先日、日本を代表する世界的免疫学者で

新潟大学大学院教授　　医学博士安保徹先生の

講演会に行ってきました。

「体温免疫力」等について数多くの本を出されている

安保先生の著作はとても解りやすいので、私の健康マニアの

勉強本として大活躍です。

生（なま）の安保徹先生の声が聞けるとあって

とても楽しみでした。

免疫革命「21世紀の医学　目からウロコの健康術」と題して

日本の医療や環境問題について警鐘をならしてこられた

「気医学」の大田篤先生とのジョイント講演会でした。

医者があまり知られたくない“本当のこと”を

具体的な情報をあげて、日本の医学の矛盾や治療の矛盾など・・・・・

たくさん聞くことができました。

安保先生の東北なまりでユーモアあふれる語り口は、

人柄が伝わってきて、会場から何度も笑いがおこりました。

身体の無理、心の無理（悩み）が続くと自律神経の交感神経が乱れて

病気になるということ、

自律神経と免疫の関係、からだを温めること、、

夜更かしせず無理しすぎないこと、ストレスを溜めない事、

薬は病気の症状を抑えるものであり、原因を治すものではないということ、

病気の根本的原因を知り、「思い」を「生き方」を

変えることの大切さがよくわかりました。

病気の原因も様々あるように、治療法も様々・・・・

何が「正しい」とか「間違ってる」ではなくて、

色々な選択肢があるのだな～と思いました。

自分が「これだ！」と思えばそれが一番なのかな・・・と

「病は気から」という言葉が昔からありますが、

まさにそうなんだ・・・・と思いました。

なんでも、プラス思考が良いといいますよね。

自分の心のためにも、体のためにも、周りの人のためにも

物事をいい方に、いい方に考える・・・プラス思考・・・

常に、そうありたい・・・と思ってはいますが、

人間、頭で理解できていても・・・できないことって

ありますよね。マイナス思考になってはいけないと思いながら・・・

イライラしたり、不安で押しつぶされそうになったり、心配したり、

そんな時私は、免疫力も落ちているかもしれない・・・と思い。

とりあえず温熱器で身体を温め、ぐっすり眠るように心がけます。

今回の講演を聴いて、免疫力と身体を温める事の重要性が再確認でき、

つくづく温熱器はいいな～と素直に実感しましたよ。

病気の症状は氷山の一角です、根本的原因を知ることが

大事だと思いませんか？

詳しくはコチラ↓↓↓

http://hellobabies.info/medical_report.html

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