梅雨の記事一覧 | 有限会社ケーアイ 「身体を温める温熱療法を通して健康の改善策を研究する会社」

「身体を温める温熱療法を通して健康の改善策を研究する会社」

    当サイトでは、身体を 「温める」 ということが、なぜ良いのか? 健康管理にとって 「温める」 ことが、なぜ重要なのか? これら身体を 「温める」 という温熱療法の素晴しさなどを真剣にご紹介して参ります。

温熱療法が身体に優しいとされる仕組みの解説図

    三井式温熱治療器のお問い合わせは、0982-34-0660
    上図は、前山 和宏先生が三井式温熱療法の仕組みを分かりやすく解説されたものです。

私のお勧めする! 手軽に、ご自宅で、温熱の気持ちよさを実感できる医療機器

    三井式温熱治療器MI-02
    三井式温熱治療器MI-02

    三井式温熱治療器は、身体の芯・心からあたたまり様々な用途で支持される
    温熱療法の長所を詰め込んだおすすめの家庭用医療機器です。

    いつでも、手軽に、ご自宅で、最高の温熱効果を実感できます。

    三井式温熱治療器Ⅱの購入手続きへ

    【特典】 温熱器をご購入されたお客様は、より効果のある使い方サポートを行っています。

三井式温熱治療器の専門店ケーアイショップ 温熱のお問い合わせは、0982-34-0660


梅雨の食中毒

梅雨時から夏にかけて、食中毒の気になるニュースが聞かれますね。

今日は、「梅雨の食中毒」についてお話してみます。

外食やお弁当で食中毒・・・というのも困ったものですが・・・・

自分の台所で作った普段の食事で

食中毒になってしまったら・・・・誰も責めようがありません!

大変なことです!

しっかり予防と対策についてチェックしていきましょう!

台所の調理器具・・・まな板や包丁を除菌・消毒して

清潔に保つ事は、いつもの時期より特に注意しなければなりません。

使う食材も、火をとおして熱処理する、調理後の

料理もすぐに食べる・・・時間をおく場合は低温保存で・・・

「これくらい大丈夫」の・・・感覚がこの梅雨の時期は通用しません。

梅雨の湿気・気温が細菌の繁殖を促します。

気になる「食中毒の症状」は、典型的なものとしては

嘔吐 ・下痢 ・ 腹痛 ・ 発熱

などがありますね、どれも辛い症状です。

ところで・・・

同じものを食べても食中毒の症状が重い人と軽い人が

いるのはどうしてでしょう?

食べ物は胃に入ったとき、胃酸が分泌されます。胃酸は強い酸性です。

ほとんどの細菌はこの強い酸性の胃酸により死んでしまいますが、

多量の食中毒の菌の付いた食物が胃に入ると胃酸が間に合わず、

菌が腸へ移動してしまいます。

腸にも細菌と戦うための菌はいるのですが、限度があります。

この限度を超えてしまうと、腸には殺菌する仕組みがありません

から下痢などの症状が出てしまいます。

同じ食事を取りながら、食中毒の症状に人それぞれ差があるのは

その人のその時の体調の良し悪しや、もともとの免疫力の差も

ありますが、胃酸の働きの強さのよる違いだと言われています。

下痢の原因は食中毒などの細菌・大腸菌やウィルス

などによる急性の炎症(感染症下痢)と、食べ過ぎや水・アルコール

の飲み過ぎ、寝冷などによって起こる消化不良

(非感染性下痢)とに分けられます。

あと慢性下痢は消化吸収障害、腸の慢性炎症、大腸粘膜の過敏、

アレルギー性 下痢などのたくさん原因があり、これらの原因が

重なりあって起こっていることが多いと言われています。

胃がんや大腸がん、大腸炎やクローン氏病、肝炎やすい臓病など

明らかに基礎疾患がある時の下痢は、その病気を治療する事が

先決です。しかし、そのほかの場合は身体を温めて体内の余分な

水分を捨てて腸の中の善玉菌の働きを促すことも効果的です。

下痢で辛い時・・・

緑茶にハチミツを少し入れて飲むのがおススメです。。

緑茶のカフェインが利尿を促してくれる上に、タンニン(カテキン)

には下痢を止める作用があるそうです。

そして・・・

ハチミツには殺菌作用があるため、下痢の原因になっている

大腸菌やウェルシュ菌などの悪玉菌を殺菌して、整腸作用を

発揮してくれるのだそうですよ・・・・!!

ハチミツ緑茶を飲んで、温熱器で腸を意識しながらお腹を温めると

下痢の辛さも和らぐのではないでしょうか?

タグ

クーラー病は自律神経失調症・・・

今日は私の住んでいる所は、大雨です。

梅雨らしさを通り越して・・・豪雨です。

窓も開けられないので、部屋の中はムシムシしています。

なるべくエアコンは使わないようにしていますが・・・

この不快感・・・どこまで我慢できるかな??

自分との戦い中です。(^-^;)

今や・・・・・

暑くて気温も湿度も高い夏場に快適な生活を送るために、

冷房(エアコン)は、生活必需品・・といえます。

エコポイント対象商品になるくらいですからね・・・・・。

しかし、快適な生活と引き替えに、「クーラー病」という

現代病がカラダを襲うようになりました。

「なんとなくだるい」「食欲がない」「やる気がない」「頭痛」

といった症状はクーラー病の症状です。

夏バテと似ていますが・・・・

クーラー病と夏バテでは原因が違うそうです。

夏バテは・・・体温調節をするためにかいた汗がうまく蒸発せず

表面に残ってしまい、のぼせたような状態になることです。

クーラー病は・・・冷房による体の冷えすぎと、

冷房の効いた室内と暑い戸外との温度差に体がついていけなくなり、

上手に汗をかけなくなる自律神経失調症の一種であると考えられて

います。

現代人は、1年を通して冷暖房によって快適になった分、

体温を調節する機能が鈍くなってしまったようです。

クーラー病にならないためには・・・まず、

自律神経が正常に働けるように室内と室外の気温差を5度以内に

設定したほうがよいでしょう。

できればエアコンの設定温度は27~28度であることが

環境配慮の観点からも理想です。

しかし、職場や外出先によっては、もっと低い室温になっている

ところもありますね。

冷えた職場で長い時間をすごさなければならない人や、

冷房のきいた電車やバスで通勤をする人は、

体を冷やさないようしっかり対策が必要です。

カーディガンやひざ掛けを用いたりして、クーラーの風を直接、

体にあてないように注意してください。

室内にずっといる人は、じっと座っていれば血行が悪くなり

クーラー病にかかりやすくなるそうです。

軽いストレッチをしたり、階段をつかったりして、

体の血行を促しましょう。

ウオーキングなど、汗をかく運動を毎日続けると

体温調節機能を正常に保つのに効果があるそうですよ。

夏はついシャワーだけですませてしまいがちですが、

できれば湯舟につかって、ぬるめのお湯でゆっくり半身浴をすると、

冷えて収縮した血管が広がり、体が温まりますね。

暑いときは、冷房の効いた涼しい部屋でも冷たい飲み物に手が

のびますね。

ついつい・・・冷たい食べ物や飲み物をとり過ぎて胃を冷やすと、

消化力が衰えて体力が落ち、お腹を壊してしまいます。

冷房のきいた部屋では、なるべく温かい飲み物を取るように

心がけた方がよさようです。

一日中クーラーの効いた部屋で、冷えてしまった体には

温熱器をあてて血行を促し、人間本来の自律神経を正常にして

あげましょう。

暑くて寝苦しい夜もあるかと思いますが、クーラーをつけっぱなしで

寝ると、カラダがだるくなったり、風邪をひいてしまうこともあります。

暑い夜は寝る前にクーラーをつけて部屋を冷やしておき、寝る時には

クーラーを切ったり、タイマーを利用して冷えすぎを予防しましょう。

———————————————–

最後ですが、

【有限会社ケーアイ】温熱治療のケーアイショップでは、

弊社の家庭用温熱治療器をどのような症状にお使いになりたいかによっての具体的なアドバイスもできます。

通常、メールにてご相談(無料)に応じさせて頂いておりますが、

電話でも結構ですので、お気兼ねなくお問い合わせ下さい。

※※※※※※※※※※※※※※※※※※
◆◇◆ TEL 0982-34-0660 (9:00~21:00で受付)
◆◇◆ E-mail: info@keiai-shop.com(24時間受付)
※※※※※※※※※※※※※※※※※※

タグ


メルマガ 『健康であるための豆知識』

ココでは、温熱による作用や効果などの情報をお送りします。

メルマガ 健康であるための豆知識

メルマガ登録・解除 登録  解除
メールアドレス(必須)
お名前(氏名)(必須)
三井式温熱療法をご存知か? はい  いいえ 
気になっている症状は?


●送信ボタンを押すと、メルマガの案内メールが届きますのでご確認下さい。


「病気」も、「マイナス思考」も、遺伝子が関係しているのですか?

貴方の遺伝子は悲鳴をあげていませんか?!

それがどうして私の遺伝子に関係するの?

きっと今、貴方はそう思っていますね。
でも、気がつかないうちに、あなたは遺伝子を傷つけているのです。

親からもらった大事な身体を形作る全ての細胞には、
細胞核があり、その中には遺伝子があります。

 引用元:核酸で遺伝子を修復して健康的に若返る