温熱器の記事一覧 | 有限会社ケーアイ ｢身体を温める温熱療法を通して健康の改善策を研究する会社｣

当サイトでは、身体を 「温める」 ということが、なぜ良いのか？　健康管理にとって 「温める」 ことが、なぜ重要なのか？　これら身体を 「温める」 という温熱療法の素晴しさなどを真剣にご紹介して参ります。

上図は、前山 和宏先生が三井式温熱療法の仕組みを分かりやすく解説されたものです。

三井式温熱治療器は、身体の芯・心からあたたまり様々な用途で支持される
温熱療法の長所を詰め込んだおすすめの家庭用医療機器です。

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今日は晴天で暑いです！！

真夏のような蒸し暑さです！

地域によっては、今年もゲリラ豪雨で水害に遭われている

所もあるようですね・・・・

皆さんの所はどうですか？大丈夫でしょうか？

自然の威力にはどうする事もできませんが、

自分の住んでいる地域の防災マップを確認したり、雨の降り方には

注意して安全を確保しなければいけませんね！

この湿度の高い蒸し暑い時期から夏に向けて、現代ではクーラーが

欠かせなくなりました。

今や・・・・・

冷房（エアコン）は、生活必需品・・と言っても過言ではありません。

しかし、快適な生活と引き替えに、「クーラー病」という

現代病がカラダを襲うようになりました。

足腰の冷え、肩こり、頭痛、手足の疲労感、神経痛、食欲不振、

生理不順などはクーラー病の症状と言われています。

夏バテと似ていますが・・・・

クーラー病と夏バテでは原因が違うそうです。

夏バテは・・・体温調節をするためにかいた汗がうまく蒸発せず

表面に残ってしまい、のぼせたような状態になることです。

クーラー病は・・・冷房による体の冷えすぎと、

冷房の効いた室内と暑い戸外との温度差に体がついていけなくなり、

自律神経のバランスが崩れ、血液の流れやホルモンバランスの異常をきたし

上手に汗をかけなくなる自律神経失調症の一種であると考えられて

います。

現代人は、1年を通して冷暖房によって快適になった分、

体温を調節する機能が鈍くなってしまったようです。

クーラー病にならないためには・・・まず、

自律神経が正常に働けるように室内と室外の気温差を５度以内に

設定したほうがよいでしょう。

できればエアコンの設定温度は２７～２８度であることが

環境配慮の観点からも理想です。

しかし、職場や外出先によっては、もっと低い室温になっている

ところもありますね。

冷えた職場で長い時間をすごさなければならない人や、

冷房のきいた電車やバスで通勤をする人は、

体を冷やさないようしっかり対策が必要です。

カーディガンやひざ掛けを用いたりして、クーラーの風を直接、

体にあてないように注意してください。

室内にずっといる人は、じっと座っていれば血行が悪くなり

クーラー病にかかりやすくなるそうです。

軽いストレッチをしたり、階段をつかったりして、

体の血行を促しましょう。

ウオーキングなど、汗をかく運動を毎日続けると

体温調節機能を正常に保つのに効果があるそうですよ。

夏はついシャワーだけですませてしまいがちですが、

できれば湯舟につかって、ぬるめのお湯でゆっくり半身浴をすると、

冷えて収縮した血管が広がり、体が温まりますね。

暑いときは、冷房の効いた涼しい部屋でも冷たい飲み物に手が

のびますが・・・・・

ついつい、冷たい食べ物や飲み物ばかりとり過ぎて胃を冷やすと、

消化力が衰えて体力が落ち、お腹を壊してしまいます。

冷房のきいた部屋では、なるべく温かい飲み物を取るように

心がけた方がよさようです。

一日中クーラーの効いた部屋で、冷えてしまった体には

温熱器をあてて血行を促し、人間本来の自律神経を

正常にしてあげましょう。

気がつけば、3月！寒さもピークは過ぎたようで・・・

春の入口ですね。

（でもまだまだ、三寒四温・・・寒さに対して気は抜けませんが）

最近、外出先では「マスク姿」の人をよ～く見かけます。

そうです「花粉症」最盛期です！！！

酷い人は、仕事も手につかないほど、鼻水・鼻づまり・くしゃみ

目のかゆみ・涙目・頭痛・喉の痛み・・・・・様々な症状に

悩まされます。

西洋医学的には花粉症はアレルギーの一種です。

花粉・卵や牛乳・ハウスダスト・ダニなどアレルギーの

原因物質アレルゲン（抗原）が体内に侵入した結果、

体が反応を起こす免疫現象の異常とされているそうです。

このアレルギー反応を抑える為に様々な薬も出ています。

東洋医学的にいうと、

「アレルギー性結膜炎・鼻炎」は涙・鼻水・くしゃみ

「喘息」は水のような痰（黄色い痰は気管支炎）

「アトピー」は湿疹・・・・・・ということで

「アレルギー」は「体内から水が出る病気」

漢方では「水毒」「水滞」といって、体内の余分な水分を

出している現象と考えられているのだそうです。

日頃から、余分な水分を体にためない生活を心がける事ですね。

ウォーキングや軽いストレッチなど体を動かす！

お風呂・温泉・温熱器で体を温め血流をよくして

発汗・利尿を促す！

なんて、偉そうに言っている私ですが・・・

実は、アレルギー性の「花粉症」です。

今年もしっかり発症してしまいました。

確かに運動不足だし、余計な水分を摂り過ぎかも・・・

と、反省しています。

温熱器で体を温め血流を良くする事は日々心がけていますが、

この時期は、もっぱら温熱器の低い温度で鼻や目を重点的に

顔全体を温め不快な症状を和らげています。

温熱器がない方は熱いお湯で絞ったタオルを

鼻にあて、熱いお湯(熱めのお風呂くらい）で顔を洗うと

いいかもしれません。

先日、「花粉症泣かせ」の強風の日にあまりにも

目のかゆみとくしゃみ・鼻水がひどく

病院で薬を処方してもらいました。

薬のおかげで怖いくらい症状は和らぎましたが・・・・・。

やはり、体内の余分な水分を出す生活をし、

体温、体力、免疫力を上げて根本原因を解決するべきだな～

と思いました。

そもそも病気の根本原因は何でしょうか??　　

↓↓↓

http://hellobabies.info/medical_report.html

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最後ですが、

【有限会社ケーアイ】温熱治療のケーアイショップでは、家庭用温熱治療器をどのような症状に

お使いになりたいか、使い方についても弊社でご購入の方に対してアフターフォローとして

具体的なアドバイスもできます。

通常、メールにてご相談（無料）に応じさせて頂いておりますが、電話でも結構ですので、

お気兼ねなくお問い合わせ下さい。

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◆◇◆ TEL 0982-34-0660 （9：00～21：00で受付） 　
◆◇◆ E-mail： info@keiai-shop.com（24時間受付）
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貴方の遺伝子は悲鳴をあげていませんか？！

それがどうして私の遺伝子に関係するの？

きっと今、貴方はそう思っていますね。
でも、気がつかないうちに、あなたは遺伝子を傷つけているのです。

親からもらった大事な身体を形作る全ての細胞には、
細胞核があり、その中には遺伝子があります。

　引用元：核酸で遺伝子を修復して健康的に若返る